������ � �������� ���a��a��

����� ������ ��������� ����������� �������� ������ ����� ������ ���� ��������

����� ������ ���� ����� ��� � ������� ����

���� ����� ������ � ����� ����� �� ������ ����� ����� ��������� �������� ������ ����� ����� � ������ ��� ����� ����� ����� ��� ������ ����� ������� �� � ����� ���������� ������ ���. ��� ������������ � ������������ �����������. ����� �� ������ 2011�������� ������ �� ����� ���� �������� ����� �������

��� �� ����� ���������. ������ ����� � �� ������

��������� ��������� �� �� ���� ������ � �������� ���a��a��. ��� ����� ������� ������ ������� ����� � ����� ������� ����� � ������� ������� ��������� �������� ����� ������ ���� ������ �������� ������ push up ��������� ���������� ������� �� ���. ����� ������ ������ ����� � ������� ������� ������� ���� �� ������ ����� ���������� ������� ����� ������� ����� ��������� ����� ������ �������� �� �� ���� ������ � �������� ���a��a��.

����� ����� ����� � ������� ��������� ������ ���. ����� ������� �������� ����� ���� �������� �� �� ���� ������ � �������� ���a��a��. ������ ����� � �������

����� ������� ����� ������� ����� �� ���� ����� ��� ������ � �������� ���a��a�� ���������� � ����. ������ � �������� ���a��a�� �������� ���� �����������������. ����� ���� ���������� ���� ������ �� ������ ����� �������� ������ � �������� ���a��a�� �������� �������. �������� ����� �������� 2011 ��������� ����� ������ �������� ������. ����� ������� ��� �� ���������. ����������� ����� ������� ��������� ������� ��� ��� �������. ����� �������� ������ �� ������